هموروئید در زنان از علت تا درمان
تاریخ انتشار: ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۹۳۷۷۶۱
بواسیر در زنان در واقع رگ‌های متورم در پایین ترین قسمت راست روده و مقعد است. بعضی اوقات دیواره‌های این رگ‌های خونی به اندازه‌ای نازک می‌شود که رگ‌ها برآمده و تحریک می‌شود. بواسیر یکی از رایج ترین علل خونریزی روده در زنان است.
به گزارش برنا؛ قرار گرفتن طولانی مدت در یک وضعیت به خصوص حالت نشسته در زنان به سبب شغلی که دارند عضلات کف لگن را همیشه تحت یک فشار مداوم قرار می‌دهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
یبوست یا اسهال مکرر
تغییرات هورمونی ایجاد شده طی سیکل ماهیانه زنان، آن‌ها را در معرض مشکلات گوارشی از جمله تجربه اسهال یا یبوست برای حداقل چند روز ابتدایی عادت ماهیانه قرار می دهد.
بلند کردن اجسام سنگین
توانایی و قدرت بدنی زنان به صورت طبیعی کمتر از مردان است.جابه‌جایی اجسام سنگین عضلات کف لگن زنان را زودتر از مردان تضعیف می‌کند.
بارداری و زایمان
زنان به دلیل بزرگ شدن شکم در بارداری و تغییرات هورمونی ناشی از آن بیشتر مستعد ابتلا به هموروئید هستند. عضلات کف لگن زنان به دلیل بارداری و زایمان تضعیف خواهد شد و همین ضعف عضلانی زمینه را برای ابتلا به این بیماری فراهم می‌کند.از طرفی بارداری فرد را مستعد ابتلا به یبوست‌های مزمن خواهد کرد.
استفاده مکرر از غذاهای شور یا تند
مواد غذایی پرنمک و فلفل با تأثیر بر فشار خون داخل عروقی فرد را مستعد بیماری بواسیر می‌کند.
کم‌تحرکی
زندگی شهرنشینی در زنان از جمله زنان خانه‌دار باعث کاهش میزان فعالیت جسمی روزانه آن ها شده است که نه تنها منجر به افزایش وزن و مشکلات بعدی آن با ایجاد فشار بر عضلات کف لگن خواهد شد، بلکه سرعت فعالیت دستگاه گوارش فرد را هم کند و یبوست فرد را تشدید می‌کند.متأسفانه، آگاهی نداشتن زنان از استعداد خود برای ابتلا به بیماری هموروئید و علل ایجاد کننده آن باعث شده است تا زنان جامعه بیشتر دچار این بیماری شوند و از آن رنج ببرند.
درحالی‌که زنان می‌توانند با انتخاب شیوه صحیح زندگی و قرار دادن ورزش در برنامه‌های شخصی روزانه، سلامت جسمی خود را تضمین کنند و از ابتلا به این بیماری در امان بمانند.
علایم بواسیر در زنان
خونریزی، معمولا بدون درد. بیمار معمولا لکه‌های قرمزی روی دستمال توالت در هنگام تمیز کردن مقعد مشاهده می‌کند.
خارش در منطقه مقعد
درد در منطقه مقعد
توده‌های بیرون زده از منطقه مقعد
تورم در منطقه مقعد
توده نزدیک مقعد؛ می‌تواند باعث آزار و ناراحتی شود.
چکه کردن مدفوع
درمان خانگی بواسیر در زنان
راه هایی برای کاهش علایم بواسیر وجود دارد اما به طور کامل آن را از بین نمی برد.
کرم ها و پمادها کرم ها و پمادها حاوی هیدروکورتیزون است.
شست‌وشوی قسمت تاثیر پذیر قسمت تاثیر پذیر را با آب گرم بشویید. از صابون استفاده نکنید.
پس از حمام، منطقه تاثیرپذیر را با سشوار خشک کنید.
پک یخ و کمپرس سرد
استفاده از کمپرس سرد باعث کاهش تورم می‌شود.
دستمال توالت مرطوب دستمال توالت خشک باعث بدتر شدن شرایط و بیماری می‌شود.
مسکن ها
برخی مسکن‌ها مانند آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن باعث کاهش درد می‌شود.
پیشگیری از بواسیر در زنان
اگر مدفوع همیشه نرم باشد احتمال بواسیر کاهش می‌یابد. احتمال بروز بواسیر به روش‌های زیر کاهش می‌یابد: تغذیه: مصرف میوه، سبزیجات، غلات و مایعات باعث نرم شدن مدفوع می‌شود. سعی کنید غذاهای غنی از فیبر بخورید. فشار آوردن: در هنگام مدفوع کردن فشار زیادی به خود وارد نکنید، این کار باعث افزایش فشار روی رگ‌های مقعد می‌شود.
فعالیت فیزیکی
نشستن یا ایستادن در یک نقطه به مدت طولانی باعث افزایش فشار روی رگ‌ها می‌شود.در تهیه این مطلب از سایت «بانوی ایران» کمک گرفته شده است
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: زنان مشکلات مردان زایمان بارداری فلفل فشار خون شهرنشینی وزن ابتلا به بیماری جامعه سلامت تورم یبوست درمان زنان هموروئید عضلات کف لگن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۹۳۷۷۶۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ورزش و کاهش وزن نخستین اقدام برای درمان کبد چرب
آفتاب‌‌نیوز :
از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بهزاد حاتمی افزود: کبد چرب الکلی در پی مصرف طولانی الکل ایجاد می‌شود و کبد چرب غیرالکلی عمدتا در زمینه سندرم متابولیک مثل چاقی، دیابت و چربی خون بالا فرد را مبتلا می‌کند.
وی با اشاره به این که کبد چرب یعنی رسوب چربی در کبد به میزانی که بیش از پنج تا ۱۰ درصد وزن کل آن را تشکیل می‌دهد، اظهارداشت: پیشرفت رسوب چربی در کبد ممکن است باعث ایجاد التهاب در سلول‌های کبدی و به دنبال آن به مرور باعث ایجاد فیبروز پیشرفته کبدی و سیروز شود.
این فوق تخصص بیماری‌های کبد و گوارش، ادامه داد: کبد چرب در اکثر موارد علامتی ندارد و بیمارانی که غالبا به طور اتفاقی سونوگرافی شکم به دلایل دیگر انجام می‌دهند متوجه چرب بودن کبد خود می‌شوند و یا در طی بررسی علت افزایش آنزیم‌های کبدی، کبد چرب تشخیص داده می‌شود.
وی با بیان این که کبد چرب در صورتی که علامت‌دار شود با نشانه‌هایی، چون احساس کسالت و خستگی، تهوع و درد یا ناراحتی مبهم در سمت راست بالای شکم خود را نشان می‌دهد، تاکید کرد: در صورتی که کبد چرب باعث التهاب و آسیب پیشرونده کبد شود می‌تواند منجر به بیماری پیشرفته کبدی یا سیروز شود.
وی ادامه داد: کبد چرب شایع‌ترین علت بیماری مزمن کبدی در کشور‌های غربی به حساب می‌آید و شیوع آن بین ۱۰ تا بیش از ۴۰ درصد (بطور متوسط ۲۵ درصد) است.
حاتمی در ادامه به شیوع بالای کبد چرب در ایران اشاره کرد و توضیح داد: این بیماری در کشور حتی از متوسط جهانی بالاتر است، طبق برخی آمار موجود شیوع کبد چرب در ایران حدود ۴۰-۳۰ درصد در جمعیت بالای ۱۸ سال است.
وی شایع‌ترین سن بروز کبد چرب را دهه چهارم و پنجم زندگی عنوان کرد و گفت: بیماری کبد چرب در مردان شایع‌تر است، ولی در عین حال برخی مطالعات نیز شیوع بالاتر کبد چرب در زنان را گزارش کرده‌اند.
این فوق تخصص بیماری‌های کبد و گوارش بالغین، ادامه داد: با توجه به سیر روزافزون شیوع اضافه وزن و چاقی در کودکان، به نظر می‌رسد که سن شیوع کبد چرب پایین‌تر شده است و افزایش شیوع کبد چرب در کودکان زنگ خطری است که باید توجه جدی به آن معطوف داشت.
وی افزود: پیروی از سبک غلط زندگی، کم تحرکی و استفاده روزافزون از تنقلات و غذاهای آماده پر کالری (فست فود) از عوامل مهم افزایش شیوع کبد چرب در کودکان و بزرگسالان است.
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که اضافه وزن و چاقی، دیابت، چربی خون بالا و سندرم متابولیک از عوامل خطر عمده ابتلا به کبد چرب هستند، توضیح داد: برخی بیماری‌ها نیز از جمله کم کاری تیروئید، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، آپنه انسدادی در موقع خواب ممکن است با کبد چرب همراه باشند. همچنین برخی دارو‌ها نیز ممکن است باعث ایجاد کبد چرب شوند. عوامل ژنتیکی و تفاوت‌های قومی نژادی نیز در ایجاد کبد چرب نقش دارند.
وی همچنین درباره ضرورت درمان بیماری کبد چرب گفت: کبد چرب در صورت عدم درمان علاوه بر این که ممکن است باعث آسیب پیشرونده کبدی، سیروز کبدی، نارسایی کبدی و بالاخره سرطان کبد شود، به عنوان عامل خطر عمده برای بیماری‌های قلبی عروقی نیز به شمار می‌رود. نخستین و اساسی‌ترین اقدام درمانی برای کبد چرب، ورزش و کاهش وزن است.
حاتمی با اشاره به این که بیمارانی که اضافه وزن یا چاقی دارند باید با اصلاح شیوه زندگی خود، ورزش و رژیم غذایی به کاهش وزن مبادرت کنند، اضافه کرد: در این افراد کاهش وزن سریع به هیچ وجه توصیه نمی‌شود؛ به طوری که حتی ممکن است باعث تشدید آسیب کبدی نیز شود.
وی ادامه داد: میزان توصیه شده مجاز برای کاهش وزن ۰.۵ تا یک کلیوگرم در هفته است و در عین حال بهتر است این افراد روزانه حداقل ۴۵-۳۰ دقیقه ورزش متوسط (حداقل پنج روز در هفته) داشته باشند.
به گفته وی، در درصدی از افراد که اضافه وزن و چاقی نیز دارند (حدود ۲۰-۱۰ درصد) ممکن است کبد چرب ایجاد شود که در این گروه نیز ورزش منظم به بهبود کبد چرب کمک می‌کند.
حاتمی با تاکید بر کنترل مناسب قند خون در بیماران دیابتی و کنترل فشار خون و چربی خون به مبتلایان کبد چرب توصیه کرد: در برخی موارد نیز با تجویز پزشک استفاده از درمان دارویی ضرورت دارد.
وی ادامه داد: توصیه می‌شود افراد مبتلا به کبد چرب از مصرف غذاهای پرکالری و پرچرب و به ویژه پرکربوهیدرات مانند فست فود، شیرینی جات و نوشابه‌های گازدار و خصوصا الکل اجتناب کنند. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه در این بیماران توصیه می‌شود، البته باید توجه داشته باشند مصرف بیش از حد میوه‌هایی که محتوای فروکتوز بالایی دارند نیز باید خودداری کنند.
حاتمی با بیان این که مصرف قهوه نیز در بیماران مبتلا به کبد چرب مفید است، گفت: البته مصرف بیش از حد قهوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
منبع: خبرگزاری ایرنا
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود